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鹌鹑蛋
鹌鹑蛋
别名：鹑鸟蛋、鹌鹑卵
简介：俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有\"卵中佳品\"之称。近圆形，个体很小，一般只有５g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。
鹌鹑蛋的做法大全 更多鹌鹑蛋的做法
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鹌鹑蛋的功效与作用 鹌鹑蛋的营养成份
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。补益气血、强身健脑、丰肌泽肤。
发布时间：2017-02-23 13:57:35 点击数：0次 发布者：管理员
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